陈意涵生娃满月之后,穿着紧身裤的她美腿又细又长

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转载自:健身兔姐

陈意涵生娃的消息公开之后,粉丝们纷纷都送上了祝福,不过也有不少网友在说:“唉,又一位甜美女神成时尚辣妈啦!”是的,生娃对于女生来说,的确是一生中的一件大事,更何况多数的女生,生娃之后身材都会走样,想要恢复如此的好身材,没有一点毅力和决定根本就是不可能的事情。然后,陈意涵坐月子满月首亮相,高调秀自己的小蛮腰,绸缎西服搭高腰肚脐装,身材保持依旧,虽然成时尚辣妈,但是依旧显得格外的可爱。还是我们心中的“元气少女”!

搜狐娱乐讯
4月9日,陈意涵在微博晒出与好友一起相约打羽毛球的照片,并配文称“暌违一年的羽球聚会~大家都没变我却多了一个鹅子了~真是太神奇了!”照片中陈意涵扎起马尾素颜出镜,穿紧身裤美腿又细又长,元气满满。

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陈意涵在朋友圈一直都是一股正能量的存在:之前因为太爱运动而被网友们称为“元气少女”,浑身充满活力;岁月在她脸上似乎也没留下多少痕迹,前段时间参加大火的“十年挑战”,从2009到2019,感觉她就像一位冻龄少女!

陈意涵生娃满月之后,就直接秀自己的小蛮腰,要知道女人生娃一般肚子都有很大的变化,而且还很难瘦下去。然后,陈意涵满月后首次亮相,就高调秀自己的小蛮腰,是在告诉关注她的粉丝们:“你们的元气甜美女神又回来啦”。虽然已经成为了辣妈,但是身材却依旧保持的很好。

陈意涵与好友合影,穿着紧身裤的她美腿又细又长。

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陈意涵在2月9日诞下儿子小初,一个月以来深深体会到了什么是“养儿方知父母恩”,油头只不过是小事,未能睡整眠才是煎熬,还有喂奶挤奶等样样都要亲力亲为,照顾“小室友”都让她怀疑人生了。

满月亮相的陈意涵,一切是否都回归到自然美,黝黑的自然发色,空气刘海的发型显得减龄不少,清纯又时髦。那一双爱笑的眼睛依旧,更多了一份母爱的慈祥。而且衬衣裙身穿绸缎的西服,内搭一件淡青色的吊带高腰肚兜装,长款的西服与高雅的肚兜装层次感很强,突出了陈意涵的时尚感。是的,辣妈也时尚。

穿着无袖上衣自拍,元气满满,身材纤细。

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这一件淡青色的吊带肚脐装,高腰的设计与下身穿搭卡其色的长裙搭配很完美,而且裙子和肚脐装之间露出小蛮腰,白皙的肌肤很完美,完全没有妊娠纹,可见陈意涵怀孕期间一直都很注重自己的身材保养,而且生娃之后,身材又能够很快的恢复如此,这对一般人来说,真的很难做到吧。而对于明星来说,这毅力真的值得我们学习。

产后2个月陈意涵的身材已经恢复得这么好,就像生了个假娃。

虽然各种心累,不过陈意涵已经迫不及待地开始准备运动计划了。3月7日,陈意涵晒出自己的运动照和自拍,并配文表示月子已经做好做足了,她下一步将会找回自己的肌肉。元气少女变身元气妈妈,活力依旧满满!

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卡其色的长裙,裙摆部分的不规则的设计,而且带有垂落感,突出了修长的美腿。再配上一双防水台的高跟鞋,为了美感真的很拼,刚出月子就穿上高跟鞋,恐怕很多人刚出月子元气都还没有完全恢复,而陈意涵却在用高跟鞋,高调自己美,不过与这长裙的搭配倒是非常恰当,都是衬托腿的纤细的好单品,时尚元气少女人十足。

从照片中可以看出,陈意涵在产房做瑜伽,倒立动作不费吹灰之力轻松完成,简直是超人妈妈一般的存在。才刚生下小初未满一月,陈意涵的身材比普通人还要苗条,黑色紧身裤下双腿纤细,露出来的腹部没有一点小肚子的痕迹,平坦得让人羡慕!

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陈意涵不但是元气少女,可爱十足,而且还很懂得利用服装的搭配让这种元气少女和可爱的气质渲染得更加浓郁。是的,这很需要考验时尚的搭配,而陈意涵对于时尚的搭配,真的很在行,牛仔边沿帽时尚大气,搭配一件高腰的牛仔衣,拉长视觉效果,下身装搭配一件不规则的长裙,渔网的设计虽然显得有点性感,但是内搭了一件白色的紧身裤,就显得很有少女范了。

哦对了,还有她那招牌式的牛奶肌肤,很水嫩Q弹的那种!

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可爱元气少女陈意涵不单单只有只给人可爱的一面,不同气质的美感都能够很好的驾驭,这一身的穿搭很酷很有范,刘海的发型搭配墨镜,酷感十足,一件格子的风衣内搭牛仔系列,时尚又干练,休闲又高雅,真的是酷劲十足。

很快,#陈意涵产后一个月开始练肌肉#的话题就登上了微博热搜,引来大批网友围观,大家被她的这种对运动的热爱所折服,纷纷表示“也太强了吧”“元气女神回来了”….

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在我们中国人的养生之道里,孕妇在怀胎十月期间,通常都不怎么运动,吃得也非常多,一遭下来胖个三、四十斤太平常了,而且生产后的几个月里也要小心翼翼,不能太折腾。

然而陈意涵毕竟是元气少女,她在怀孕期间简直跟个平常人一样,该玩玩该练练,被网友们亲切地称为“地表最强孕妇”。

下面,我们就一起来看看她到底有多彪悍!

怀孕9周:跟教练一起在健身工作室练瑜伽。

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怀孕13周:她在都市街道里骑行,由于不熟悉,被高高的台阶挡住去路。

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怀孕14周:她带着装备,跟好友一起去徒步登山。

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怀孕18周:她跟张钧甯一起在纽约大学里跑步,跑了将近9公里。

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怀孕20周:穿着雨衣,冒着小雨在公园里狂奔,跑到快模糊了。

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怀孕23周:在韩国参加活动时,也不忘到空旷的地方玩瑜伽倒立动作。

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怀孕24周:在台北的公园里跑了5公里多。

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怀孕28周:她跟好友逛街后,大口大口吃汉堡!

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怀孕30周:医生说要多不补充维生素D3,所以她就跳到泳池里去游泳了,还摆出各种搞怪的pose。

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怀孕33周:冬至那天,她跟老公一起爬了4个小时的山,由于时间太紧,还取消了两节瑜伽课。(PS:可见她在整个孕期一直都在坚持练瑜伽)

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怀孕34周:她穿着运动装到健身房锻炼,运动后还不忘大秀美食!

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怀孕35周:2018年的最后一天,她挺着大肚子在户外跑了5公里,并用一张幸福的笑脸跟这一年告别!

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2019年的第一天,她在瑜伽班里完成了108拜日式训练项目,拿到完整证明书的那一刻,她笑得就跟一个孩子一样!

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怀孕39周:1月28日,她穿着运动服,戴着渔夫帽,又跟家人一起去爬山了。

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12天后,2月9日,宝宝出生……

当其他人都在久坐不动的时候,陈意涵却在运动中度过一个不寻常的孕期,健身真的已经成为她生活的一部分,让她的生活充满活力和正能量!

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